Мужчина – это такая сволочь, хуже которой только женщина
Моя еда для моей диеты:
яйца вкрутую, овощи, сыр, любые фрукты кроме бананов, рис, гречка,
1. Пить во время диеты можно только воду (простую или негазированную минеральную);
2. Готовить и заправлять салаты оливковым маслом и не пить после еды примерно час;
3. Морковку можно заменить на помидор и наоборот;
4.Обязательно стакан воды перед едой